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不易消化食物有哪些？
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食物,饮食调理,如何调理
不易消化食物有哪些？
知识/回答
如今吃东西的情况下一般都不容易在乎过多，感觉味儿好，美味自身便会多吃一些，很多人也没有充分考虑自身的本人身体素质，如同有些人针对海鲜产品归属于过敏性体质，可是還是控制不住自身的嘴，吃完好多个后，的身上就刚开始起疙瘩或是是皮肤通红等反映。网编就来和大伙儿一起看一下不容易消化吸收的的食材都有哪些。
A、含蛋白和优质蛋白质过多的食材
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