哪些水果不易消化
哪些水果不易消化
新鲜水果在日常生活之中不仅是能够 作为零食来服用，但是還是非常好的纯天然瘦身产品，不但营养成分高，而减的含有有各种各样维他命，与身体能够 促消化，还能够协助改进胃肠，虽然新鲜水果好，但是许多 新鲜水果全是性凉的，对身体胃肠而言可能会导致胃肠阴虚内热，那麼什么新鲜水果不容易消化吸收呢?今日我们就来为大伙儿介绍一下。
(1)菠萝蜜：吃得太饱的情况下，吃点菠萝蜜能具有促进消化的功效，还能够缓解便秘。 菠萝蜜中带有丰富多彩的糖原、人体脂肪、蛋白、维他命，及其钙、磷、铁、胡罗卜素等。
(2)香蕉苹果：促进消化。
(3)味儿偏甜酸的，如山楂果、草莓苗等。
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