杏仁芝麻糊做法
杏仁芝麻糊做法
夏天也是一个天地万物完善的时节，愈来愈多的农作物在这个时节完善起來，为大家的饭桌奉献了很大的能量，而一些特点的农作物可以为大家出示最好是的营养成分补充，比如白芝麻和甜杏仁这些全是一致很好的保健养生食物，甜杏仁黑芝麻糊是一种营养丰富的食材，合适中老年的服用，那麼，甜杏仁芝麻糊做法是什么呢？
黑芝麻粉有美容养颜健康保健和使白发变黑的作用，黑芝麻粉中的维生素E比较丰富，可防衰老，并有润五脏，强筋壮骨、养血力等功效；黑豆、紅豆能够 减肥；薏仁米能够 活血化瘀美容养颜，含有膳食纤维素的薏仁米也有防止高血脂、高血压、中风及心血管疾病的作用这些。
1.黑芝麻、薏米粉和白砂糖放进小奶锅中(还能够磨些核桃粉花生粉一类的，又香又营养成分)。
2.添加冷水至未过小奶锅的一半左右，放进火炉上点着去。
3.随后调粘米粉浆：1汤勺粘米粉添加100ml冷水搅合匀称就可以。
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