花生米和黄瓜能一起吃吗
花生米和黄瓜能一起吃吗
夏季凉拌青瓜是十分普遍的一道菜式，在凉拌青瓜中放些煎炸或用盐炒过的花生仁是很多人都喜欢的一件事。除此之外，许多 菜品里也都将丝瓜和花生仁另外应用，例如宫爆鸡丁。有的人吃那样的菜式时可能便会出現腹部或是消化道的不适感，便是由于丝瓜和花生仁另外进餐导致的。自然，绝大多数人都表明常常吃那样的菜就沒有问题，这主要是本人身体素质和进餐的量过多小有关联了。
丝瓜搭花生仁会怎样
丝瓜和花生仁配搭是十分不合理的。丝瓜茯苓功效生津润，常见来生吃，而花生仁多植物油脂。一般来讲，假如寒性食材与植物油脂相逢，会提升其滑利之性，可能造成 腹泻，因此不适合同食。非常是针对胃肠作用不太好的盆友，最好是不必二者同食，即便同食最好是不必多食。
丝瓜二种不正确食用方法损身心健康
1、丝瓜、花生仁配搭，易造成腹泻
丝瓜、花生仁配搭，易造成腹泻：丝瓜切小傅，和煮花生米一起调拌，做为一道爽口凉菜，常常活跃性在很多家中的饭桌上，很多男性饮酒时也喜爱来一碟花生仁拌黄瓜丁。
实际上，那样配搭并不是十分稳妥。由于这二种食物营养可能会造成腹泻。
是的，针对这些胃肠作用非常好的人而言可能没有关系，但针对胃肠作用不太好的盆友，最好是不必二者同食，即便同食最好是不必多食。
2、丝瓜与朝天椒、莴笋配搭，Vc被毁坏
丝瓜与朝天椒、莴笋配搭，Vc被毁坏：丝瓜中带有一种维他命C溶解酶，而生活起居中，丝瓜直接生吃的比较多，这个时候它含有的维他命C溶解酶维持一定的特异性，假如与维他命C成分丰富多彩的食材，如朝天椒等同于食，丝瓜中的维他命C溶解酶便会毁坏别的食材的维他命C，虽对身体沒有伤害，但会减少身体对维他命C的消化吸收。
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