针灸治疗黑眼圈吗？

场景/问题/来源

黑眼圈,针刺治疗,作用

针灸治疗黑眼圈吗？

知识/回答

有的人平常是因为工作中的原因，迫不得已习惯性的经常熬夜加班加点，还有的人平常喜爱看手机或是是看剧，一玩便是整夜，长期性下来，作息时间表不规律性，沒有充足的睡眠，这种全是非常容易引起黑眼圈的，现阶段医治黑眼圈的方式是许多的，针灸便是较为普遍的医治黑眼圈的方式，实际效果也是非常好的。

中医针灸合理医治黑眼圈

1、水份

精准定位：脐上1寸

作用：可协助修复腹部肌肉组织的延展性，有益用以缩腹去脂，另外消除水肿和小便不畅。

2、脾腧

精准定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸

作用：可提高身体对营养成分的吸收力，使基础代谢的功能充沛，推动血液循环系统的加速和造血功能功能的提升。另外对腹胀、哎吐、便血、水肿等合理。

3、肾腧

精准定位：第二椎间盘横突下，旁开1.5寸

实际操作：用艾灸仪或艾绒功效在以上穴道上，艾灸时间：15-30分钟/次，每日或第二天一次，10次为一治疗过程。

4、三阴交

精准定位：在脚踝上三寸，踝关节里侧边缘。

作用：调节机体的阴阳调和，对内分泌失衡而出現的各种各样病症，均有均衡功效，是女士的常见穴，对月经不调、清稀、频繁遗精、不孕症、阳痿等合理。

作用：内分泌失衡而导致的人体过于肥胖或者过度削瘦，肌肉无力，四肢不温或月经不调。腰痛、尿床，分泌物，频繁遗精，水肿、耳鸣等。

黑眼圈如何改进

1冷热敷法。洁面后,用开水弄湿纯棉毛巾叠成小的方小块敷在眼周，热流会促进眼底下的血液商品流通，大约敷热十分钟，以后换为凉水开展冰敷约一分钟，让血管收缩，改进眼周水肿。一定要冷热交替，不然没实际效果。

2按摩手法。用二只手指头柔和的推拿眼圈周边，也可以推动血液商品流通。坚信如今也没多少人会做眼保健操了，但事实上那還是很有必要的。

3茶袋敷法。它是盆友强烈推荐帮我的，可立即用喝剩余的荼叶制成简易的茶袋敷眼，荼叶中带有的茶氨酸有抗氧化性功效，另外也可以推动双眼下边的血液循环系统，具有非常好的排水管道身体排毒功效。实际效果很非常好，非常值得一试。

4除开作息紊乱是关键原因要维持充足的睡眠以外，饮食搭配层面也是有影响，平常应多吃芹菜、红萝卜、西红柿、柑桔等补充维他命C，此外多饮水也有利于排出来身体的内毒素，降低黑眼圈的产生，每日最好是考虑8一杯水。

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