西红柿花菜

场景/问题/来源

菜花,怎么做好吃,做法大全

西红柿花菜

知识/回答

番茄和花菜全是很有营养成分的蔬菜水果，并且番茄和花菜也可以制做出不一样的一些菜肴，因此许多喜爱吃西红柿，喜欢吃花菜的一些家中，想全方位了解一下西红柿菜花的不一样作法，为你能尽早掌握，就讨论一下下边详尽的详细介绍，期待你可以学好制做这家常小菜。

食物生产加工：花椰菜用刀切分成一小块，并且用冷水浸泡10分钟后清洗堆放在火锅配菜盘里，番茄清洗后切割成块堆放在火锅配菜盘里预留。

2烹调方法：锅浇油入小香葱煸香。

3添加番茄用文火溜炒，将番茄味融进食用油中。

4将番茄溜炒至掉色和外皮易脱服装盘。注：番茄需维持汁液圆润、个人详细。

5待番茄略制冷后，撕下外皮预留。

6原锅内番茄油上灶加温。

7添加花椰菜爆锅一会儿。

8添加适量冷水。

9盖上盖子用大火烧开后转到文火将花椰菜烧至七分熟。

番茄菜花

用材：花菜1个番茄2个细香葱2根白砂糖1汤匙白胡椒粉1汤匙食用油2汤勺食用盐1/2汤匙

1.花椰菜撕成小朵后放进添加盐的水里焯烫，煮至五分熟后捞起来

2.西红柿用筷子叉着在火上烤一下，直到表层皮爆裂

3.将削皮的西红柿切成小丁，再准备好别的原料

4.锅烧热，放进适当的食用油，放入西红柿丁煸炒

5.直到西红柿丁炒蓉，添加适量的水焯一下

6.添加刚焯焯水的花椰菜

7.煸炒匀称后盖上焖煮一、三分钟

8.添加盐、白胡椒粉和白砂糖调味品煸炒匀称

9.装进碗中，表层上撒些大葱末，端上菜了

西红柿菜花的不一样作法，这篇內容给许多喜欢吃西红柿菜花的盆友，干了详尽的详细介绍，坚信根据以上详细介绍西红柿菜花的不一样作法，你也学会了一些作法的流程，因此在充足掌握后，要想自身尽早学好，能够根据掌握试着着制做。

与西红柿花菜...相似的小知识：

模糊搜索：西红柿花菜