最平凡的它却守卫了最不平凡的肝脏
最平凡的它却守卫了最不平凡的肝脏
肝是人体重要的器官,在健康中所起的重要作用已受到越来越多人的重视。如何保护肝脏,也成了一个重要问题。而我们日常的餐桌上就有很多这样的“护肝良药”哦,平时不妨多吃吃吧!
1. 大豆及豆制品:此类食物含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物。中医认为,豆腐益气和中,生津解毒,对肝脏修复非常有益。
2. 牛奶制品:富含优质蛋白质,《本草经疏》认为“牛乳乃牛之血液所化,其味甘,其气微寒无毒。甘寒能 养血脉,滋润五脏,故主补虚馁,止渴。”肝病患者以喝酸奶为佳,因酸奶富含双歧杆菌,可调整肠道菌群,减少细菌内毒素的生成和吸收,可提高机体免疫力。
3.蒲公英根茶:多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
鱼肝油什么时候吃最好 吃鱼肝油的最佳时间 用品 2020-03-28 …
关于共析钢连续冷却转变曲线图冷却速度的问题书上说Vk为临界冷却速度,它是获得全部马氏体的最小冷却速度 其他 2020-03-30 …
下列关于肝脏的叙述中,不正确的是()A.肝脏是人体最大的消化腺B.肝脏是人体消化道的重要组成部分C 其他 2020-06-18 …
2014年央视3•15晚会报道,婴幼儿吃的鱼肝油是药,过量补充会对孩子造成伤害;但是不少企业却把它 化学 2020-07-09 …
药物X能够诱导肿瘤细胞凋亡,右图为用不同浓度的药物X体外处理人肝癌细胞的作用结果,相关叙述错误的是 语文 2020-07-14 …
7.(2013.湖北咸宁)据报道,某公司发明了一款3D打印机,打印出一叶长宽各4毫米,厚0.5毫米的 其他 2020-11-12 …
(2014•连云港)健康是人生最宝贵的财富之一.人类乙型肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的传染病.接种 语文 2020-11-12 …
健康是人生最宝贵的财富之一.人类乙型肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的传染病.接种乙肝疫苗可使人体产生 语文 2021-01-08 …
阅读下列资料,回答问题.每日新报讯:本市病毒性肝炎的发病率自上世纪90年代以来呈逐年下降趋势,但这种 语文 2021-01-08 …
治疗脂肪肝最佳方法脂肪肝怎么治 疾病 2021-04-04 …