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怀孕吃辣条

场景/问题/来源

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怀孕吃辣条

知识/回答

大家都知道，女性朋友在怀孕期间其在饮食搭配上是要尤其留意的，针对辛辣食物和刺激性类的食材，就需要留意适当服用，而忌吃辣条便是在其中的一点，那麼，怀孕期间不可以哪些食物呢?

1、防止刺激性食物：

朝天椒、胡椒粉、麻椒等刺激性食物可造成平常人便秘，一样会出現消化吸收作用的阻碍。

2、防止喝酒：

乙醇是造成畸形胎儿和智力障碍的关键要素。

3、防止吃过多的糖：

若常常服用高糖高热量食材，经常会造成糖代谢紊乱，乃至变成潜在性的糖尿病人。

4、防止吃鸡精：

味精的成分是谷氨酸钠，进餐过多可影响锌的消化吸收，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

5、防止吃腌渍食品：

这类食品尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对人体很不好。

6、防止吃水果罐头食品：

水果罐头食品中带有的防腐剂和添加剂，是造成畸形胎儿和小产的风险源。

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