清肺养肝汤
清肺养肝汤
广州人煮饭都是有钟爱熬汤的习惯性，并且每一个时节都是有各式各样的补汤。由于不但营养成分充裕并且非常容易下饭菜，尤其是在夏季高温天气很多人都没有食欲用餐便会煲一锅美味可口的解暑汤喝。下边我来大伙儿详细介绍一种润肺养肝汤，合适夏秋季时节喝的，那麼润肺养肝汤的作法有几种呢？
大枣养肝汤， 原材料为7颗大枣、400ml水， 大枣(圆润鲜红色的大枣，剪7刀，左三刀，右四刀，大枣的营养元素就能出来，每日的份量是7粒，先放进煲里。约400ml的水，把烧开后，立即冲过已摆好大枣的煲里，盖上盖子，等八小时后(一个夜里)，(第二天早晨)开文火，便是煤气灶头最少的火，烧煮1个儿时，便是润肺养肝汤了。
绿豆粥，绿豆清洗，凉水入锅，盖上熬煮，半途不能打开表盖;烧开5-6分鐘后马上熄火，将汤倒出去，每天当水喝。这时是汤最绿的情况下，也是最润肺保肝护肝的，切勿切勿煮过度，那么就仅有祛毒的功效了。
枸杞子羊肝汤，原材料：羊肝100克、草菇20克、红萝卜5克、姜片1一小块、杜仲10克、枸杞子5克、首乌5克。姜片、红萝卜、草菇清洗均切片状。三味中药用价值凉水侵泡、清洗预留。 羊肝清洗切薄片，添加姜片、米酒，翻拌腌10 分鐘，再放进开水烫一下，捞起来清洗。 用杜仲、首乌和骨骼事前熬好大骨汤，再放进姜片、红萝卜片、草菇片、食盐、枸杞子和羊肝片一起煮沸。
润肺养肝汤的作法并不是很繁杂，非常容易学好，要是把原材料准备好按流程煮就可以了。也有别的许多 药是能够 用于煲润肺养肝汤的。关键是要依据自身的口感和身体素质做来喝。饮食疗法是看病最好是的方式，沒有副作用并且味儿沒有药那麼味道不好。
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