消化不良反胃

场景/问题/来源

消化不良,没有胃口,怎么解决

消化不良反胃

知识/回答

常常用餐太饱的人到平常的情况下便会造成消化不良的状况，并且也有可能会引起一些病症，例如可能引起高血压、冠心病等别的的病症，因此这就规定我们在平常的情况下饮食搭配上需要多留意，不能够暴食暴饮，平常用餐八分饱就可以了，那麼吃太饱造成的消化不良应当怎么解决呢！

复位传统式治疗法

1、揉内关穴：内关穴位于手腕子里侧，间距手腕子纵纹约三横指(三个手指头闭拢的总宽)处，在两筋中间选穴。用大拇指揉按，精准定位转圈圈36次，双手更替开展，胃痛胃胀发病时可升至100次。

2、揉足三里：足三里穴位在外膝眼底下三寸(等同于四个手指头闭拢的总宽)，踝关节两侧约一横指处。以双手大拇指端部点按足三里穴，平常36次，胃痛胃胀时可揉100次上下，技巧可略重。

3、按摩腹部：双手交叉式，以肚脐眼为管理中心揉按腹部，顺时针方向36圈，反方向36圈。此方法可止疼消胀，提高胃口。

4、灸足三里：选穴跟上面一样，引燃艾灸贴，离穴道3-4公分艾灸穴位5-15分鐘，以部分皮肤通红为度。主冶胃痛、腹痛、腹胀。

5、灸中脘穴：中脘穴在腹部正中心线，脐上4寸处。引燃艾灸贴，离穴道3-4公分艾灸穴位5-15分鐘，以部分皮肤通红为度。主冶胃痛、恶心想吐吞酸、呕吐。

复位食疗

茯苓炒薏苡仁煲水鸭

原材料：水鸭300克，姜片3片，茯苓6克，炒薏苡仁30克，莲籽、山药(干片，中药店有销售)各25克。

制作方法：薏米仁略炒至淡黄;其他各调料清洗，稍侵泡;水鸭清洗，置开水稍滚一会儿(即“汆水”)。将全部原材料放入煲内，添加冷水3000ml(约12碗水流量)，文火煲沸后，改成慢火煲约2.5钟头，加入适当食用盐便可。此量能够3-4在用。

以上是网编为大伙儿梳理的二种方式来医治你的吃太多造成的消化不良，坚信根据网编的详解以后，应当了解怎么治疗你的消化不良了，假如根据下边的方式去做沒有获得好的功效得话，网编建议您能够挑选买一些药品来开展医治，祝你尽早的尽快恢复。

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