痛风可以吃空心菜吗？

场景/问题/来源

通菜,痛风症,能不能吃

痛风可以吃空心菜吗？

知识/回答

很多人已经遭受痛风的困惑，往往会出現痛风，主要是身体尿酸偏高的原因，而血尿酸是身体新陈代谢的一种物质，假如平常摄取比较多的含有漂呤的食材，血尿酸的新陈代谢量便会增加，便会造成痛风加剧，因此身患痛风的人要少吃或是不要吃含有漂呤的食材，那麼能不能吃芥蓝菜呢？

痛风可以吃芥蓝菜吗？

痛风是可以吃芥蓝菜的，一般芥蓝菜含漂呤较为低，因此可以吃的，痛风是因为长期性的饮食搭配含嘌呤高的食物较多后造成了的高尿酸血症，出現了下肢小骨节的疼痛和发胀。饮食搭配不善后加剧。建议建议：针对本病的治疗，最先需控制饮食，随后选用减少血尿酸的用药治疗，都能够慢慢转好的。

一、痛风病人可以吃芥蓝菜

芥蓝菜十分脆响可口，也带有非常丰富的营养元素，是大部分人都很喜欢的一道菜。有些人觉得痛风病人不能吃芥蓝菜，但实际上它是沒有一切依据的，尽管痛风病人确实是有一些饮食搭配的忌讳，可是芥蓝菜并没有这一范畴里边。芥蓝菜不会有一切的影响痛风病人的要素。大伙儿能够安心的服用。

二、痛风病人的食物禁忌

痛风病人要禁止使用肝、肾、脑、海蛎子、蟹、鱼、骨头汤、老母鸡汤、扁豆、荷兰豆、菌类等，各种各样明显的调味料及提升神经兴奋的食材如酒、茶、现磨咖啡、甜味品等。豆类食品产品限食为宜。痛风病人还须控酒，尤其是葡萄酒最非常容易造成痛风发作，应肯定严禁。此外，要少吃性凉的食材。

三、痛风病人应当多吃啥

痛风病人的食材应尽可能易于消化。多采用含有维生素b21及维他命C的食材。能用食材：米、面、牛乳、生鸡蛋、新鲜水果及各种植物油。蔬菜水果除龙须菜、莴笋、花菜、西兰花外(终究西兰花的漂呤還是许多)，别的均可食。

不难看出，痛风病人吃芥蓝菜是没什么问题的，除开一些独特的食材之外，别的的都能够接纳，在日常生活中痛风病人還是要注意保暖，不必着凉了。

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