红豆绿豆粥减肥法
红豆绿豆粥减肥法
瘦身减肥变成夏季女性朋友们的热门话题，相信不管针对男性朋友還是女性朋友，都期待自身能有一个鲜面条的身型，那般穿着打扮才可以漂亮，我们能够 根据饮食疗法的方式做到瘦身减肥的目地，可能很多人针对红豆绿豆粥瘦身法有什么非常很感兴趣，下边就要我们一起来了解一下红豆绿豆粥瘦身法有什么吧。
作法一：
1.紅豆清洗，放进锅中，再倒进适当的水一起烧开，沸腾后倒入料汁，再倒进适3倍的水，沸腾后改成文火慢熬20分钟，捞起来预留。
2.米清洗干净，放进锅中，倒进成占比的烧开。
3.沸腾后倒进煮开的紅豆和适当的料汁，用文火煮1个钟头上下。
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