紫椰菜的做法

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紫椰菜,怎么做,家常做法

紫椰菜的做法

知识/回答

坚信大伙儿毫无疑问都看了和吃过紫椰菜吧，紫椰菜是我们普遍的一种蔬菜水果，紫椰菜带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃紫椰菜能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此紫椰菜备受大家的钟爱，紫椰菜有很多种多样作法，我们不仅能够选用紫椰菜来熬汤并且还能够选用紫椰菜来炒瘦肉。

拌凉菜紫椰菜：

1.紫椰菜洗干净控干水分

2.切成细丝

3.提前准备一个碗调味品汁，芝麻油，花生酱，醋，盐，蒜溶调一起

4.把调准的料汁倒近油麦菜翻拌就可以摆盘

蓝紫色包菜炒肉：

1.食物;

生猪肉切条，紫椰菜切片。

2.烧电放猪肉炒匀，

3.浇上生抽，

4.煸炒两下，

5.放入油麦菜丝炒匀，

6.再放入朝天椒将油麦菜和辣椒炒熟，

7.调点鸡精，

8.炒匀出锅。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫紫椰菜，我们了解紫椰菜不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃紫椰菜有益于我们的身心健康，前文为我们详解了紫椰菜的做法，坚信大家都把握了吧。

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