延迟性应激反应的治疗方法
延迟性应激反应的治疗方法
延迟性应激反应是我们生活中会经常遇到的一种毛病,但是你可别小看了它。延迟性应激反应不仅能够影响你的正常学习、工作,导致身体健康受到严重伤害
1、心理治疗
心因性精神障碍皆由明显强烈心理、社会因素应激所引起,因而心理治疗有着重要意义,应力争在与病人接触的情况下,建立良好的医患关系,与病人交谈。同病人分析发病经过,进行解释,指导病人如何对待刺激。如何消除刺激。同时给予有力的心理和社会支持,缓冲病人的创伤性反应,使其树立信心战胜疾病。
2、环境治疗
尽可能离开或更换环境,消除创伤体验,加速症状缓解。
3、药物治疗
对焦虑、心烦不安者可选用催眠剂和抗焦虑剂,以延长生理睡眠,加强内抑制过程。常用药物有焦静安定,舒乐安定,水化氯醛等,要注意不可过量或长期应用。
在这个天气越来越凉爽的天气,很多人非常的容易出现延迟性应激反应的,坚持这种做法可以提高你的免疫力,平常多吃的话,一定让你的身体强上上百倍。
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