15种方法快速止痛经
15种方法快速止痛经
许多 的女性朋友在生理期的情况下常常会觉得到腰酸肚子疼，实际上这种全是因为经痛造成的，比较严重的经痛会影响到女士的日常生活和工作中，此刻最好可以根据一些较为合理的方式来开展减轻和医治，下边我们一起来掌握一些针对女性朋友出現的经痛具备非常好的医治功效的方式。
1、湿寒郁滞型经痛
病人平常应多吃一些具备祛寒利湿、舒经活血化瘀功效的食材，如姜片、牛肉、羊肉、葱根、山楂果等。
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