嗜“糖”加速衰老，想吃“糖”时怎么办？
嗜“糖”加速衰老，想吃“糖”时怎么办？
在我们平常日常生活，免不了糖的摄入，但是大伙儿可能不清楚，假如常常吃甜或是带有糖分的产品，不只是影响身心健康，并且“糖”摄入过多，还非常容易令人提前脆化，皮肤越差，而且非常容易起痘；人体积累过多的糖份，会和蛋白融合，造成AGE(糖化产物)，推动炎症、改变蛋白质的功能，提升油酸，使身体素质碱化、细胞衰老，那麼我们改怎样预防呢？想吃糖情况下应该怎么办呢？下边就为大伙儿实际讲下。
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