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儿童营养食谱大全

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孩子,食谱,具体做法

儿童营养食谱大全

知识/回答

伴随着日常生活的发展，大伙儿针对小孩的健康营养愈来愈高度重视，徐峥父母小伙伴们想让小孩吃得好，并且能每顿饭都吃得有营养成分，但是我们该怎样做呢接下去为大伙儿详细介绍的是儿童饮食食谱大全，不仅在其中含有的营养成分许多，并且呢還是十分的喜欢，

菜谱1:牛乳、生鸡蛋、玉米片

关键原材料:

牛乳一杯、白煮蛋一个、玉米片一一小包。

做法:

牛奶加热，倒进玉米片就可以服用。

小提示:

1、生鸡蛋可以用切蛋器生产加工成块状，蘸番茄酱或生抽等调味品，提升小孩的兴趣爱好。商场里有卖切蛋器，有竖向切割成块的，也是有横着切成片的。

2、玉米片商场也是有，种类许多，比如雀巢咖啡的脆谷乐、蛋奶星星，也有许多進口的，各式各样的口感。[1]

菜谱2:鲜牛奶软饼、滑滑肝丝、蔬果汁

原材料:新鲜牛奶50g，小麦面粉200g，鸡蛋1个，生牛肝100g，笋片30g，木薯淀粉多个

做法(鲜牛奶鸡蛋饼):

将生鸡蛋磕入木薯淀粉中，和匀，再渐渐地引入新鲜牛奶调为稀粘稠。

加热的炒菜锅里加适当食用油，将一大汤勺倒进在其中，摊成鸡蛋饼。

做法(滑滑肝丝):

生牛肝切条，在沸水中焯一下。

葱段、姜片在锅中中油爆出香气，芡粉里加食盐调均匀，放进笋片煸炒，再将控干水的肝丝放进，起锅前面小量大蒜就可以。

菜谱3:牛乳、生日蛋糕、新鲜水果

关键原材料:

牛乳一杯、生日蛋糕、新鲜水果。

做法:

牛奶加热，新鲜水果洗干净后服用，生日蛋糕可购现有的，假如家里有电烤箱，放进烤箱烤一下味儿变香。

以上详细介绍了儿童饮食食谱大全平时的日常生活之中，非常是针对不喜欢用餐的少年儿童，诸位父母能够给孩子来试着一下详细介绍的儿童饮食食谱大全，不光美味可口并且能十分的有营养成分

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