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红枣枸杞茶补血养生好处多
场景/问题/来源
红枣,健康,饮食
红枣枸杞茶补血养生好处多
知识/回答
大家都了解，大枣补血补气是最普遍的汤底和新鲜水果，其维他命成分很高，带有丰富多彩的营养元素和芦丁等别的对身体有利的物质，健康养生作用十分高，对提高人体免疫力有明显的作用。因而，我们平时熬汤也喜爱放几颗大枣，多多的服用，有利心身。而枸杞子中医学广泛认为它补肾益精，补血补气安神助眠，养肝明目，另外还具备减少血压，软化血管和减肥瘦身的作用，多食枸杞子对身体也是有益处。
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