女性游泳需要注意的事情有哪些?
女性游泳需要注意的事情有哪些?
游水是一种普遍的健身运动,无论是夏季游水,還是冬季游水,女士都需要留意一些事儿;如:不必到水资源遭受环境污染的水里游水,以防浊水进入阴道引起发炎、感染这些,下列是详解,一起来瞧瞧吧。
1.不必到水资源遭受环境污染的水里游水,防止浊水进入阴道,引起感染。
2.冰冷天不必游水,也不必到水非常凉的山泉水里游水,由于女士的抵抗能力和适应能力较弱。
3.生理期,阴道内及孑宫的防御力天然屏障变弱,抵抗能力显著降低,这期内不适合游水。
4.身患阴道炎、亚急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系统感染的病人,最好是不必去游泳。
5.游水后应尽早用冷水冼澡,以维持皮肤及外阴清洁。如发觉不适感,应立即去医院检查医治。
温馨提醒:以上游水常见问题,期待女性朋友们高度重视起來,以防因小失大,为自己导致一些不必要的困惑。
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