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黑葱油的做法及配方分别是什么？

场景/问题/来源

黑葱油,制作方法,家常做法

黑葱油的做法及配方分别是什么？

知识/回答

在平常的饮食搭配中，黑油葱是备受大家亲睐的，黑油葱不但吃起來味儿很好，并且具备非常好的补钙补锌功效，爸爸妈妈们能够多给孩子吃这类油，此外老人群吃些油葱也是有非常好的补钙补锌实际效果，制做黑油葱的关键食物是小葱叶片和虾皮，详尽制做流程以下。

黑葱油的做法及秘方：

先看一下小葱叶

以便便捷老人和小孩服用，用搅碎机将葱叶片搅碎

将葱叶片的水份挤干

锅中放进宽油

倒进葱叶片碎，低火炸制

大概20分钟，葱叶片刚开始掉色

葱叶片碎掉色

熄火倒入海米

炒匀就可以

一、用材

小葱叶、虾皮

二、黑葱油的做法

1、用搅碎机将葱叶片搅碎

2、将葱叶片的水份挤干

3、锅中放进宽油

4、倒进葱叶片碎，低火炸制

5、大概20分钟，葱叶片刚开始掉色

6、葱叶片碎掉色

7、熄火倒入海米

8、炒匀就可以

虾皮营养成分：

虾皮营养丰富，含有钙、磷等多种多样对身体有利的营养元素，是身体得到钙的不错来源于，含钙量比较多的食材也有乳制品和生鸡蛋等。虾皮蛋白质含量十分高，在55%以上，蛋白质含量高的也有便是乳制品和各种各样豆类食品等。因此虾皮也是非常好的食品。

金勾虾米音乐营养丰富，含蛋白是鱼、蛋、奶的好几倍到几十倍；还带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D、多索茶碱等成份，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材.

金勾虾米音乐中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死；

虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用；

日本国大阪大学的生物学家近期发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的"时差症"；

虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱、植物性神经神经功能紊乱诸症；

老人常吃虾米皮，可防止本身因钙的缺失引发的骨质疏松症；老人的饭食里放一些虾米皮，对提升胃口和增强抵抗力都很有益处。

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