什么人不适合吃叶酸
什么人不适合吃叶酸
想要宝宝之前有好多的准妈妈都会吃些叶酸，什么人不适合吃叶酸片啊。有的准妈妈就自己买的叶酸片自己就开始食用了，我觉得我们在想要宝宝之前最好到医院做一次检查，看看身体的情况适不适合要宝宝，在咨询一下医生需不需要吃叶酸，有些准妈妈对叶酸过敏的，要是吃了叶酸过敏了，还得吃药打针，就会影响要宝宝计划了，到底什么人不适合吃叶酸片啊，现在就讲讲这方面的常识。
在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应。偶可见过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿
胀，头晕，呼吸困难。如果注意到任何不正常，就应该马上求医。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的。平时营养应该均衡丰富，肉类、鱼类，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果都要吃。
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。
天然叶酸天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。折叠合成叶酸含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用度较低，在45%左右。合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定，容易吸收且人体利用度高，约高出天然制品的一倍左右
以上都是我围绕着什么人不适合吃叶酸片内容做的介绍，准妈妈有个健康的身体才能生下来健健康康的宝宝，首先在饮食方面要做到什么都吃，让自己的身体不缺少任何的微量元素和营养成分，在想要宝宝期间，就不要吃任何的药物了，常到室外运动，有助于心情愉快。
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