喝什么茶可以降血压

场景/问题/来源

茶,降血压,决明子

喝什么茶可以降血压

知识/回答

饮茶这类习惯性在广东潮汕老百姓这儿是较为普遍的，关键喝的荼叶有铁观音茶叶、普洱茶及其金骏眉等，可是什么荼叶是具备减少血压作用的，还需要我们在日常生活中对这种荼叶的营养成分有一定掌握才好。实际上，高血压病人在日常生活中是能够喝一些黄菊花茶和绿茶叶及其荷叶茶的，这种荼叶全是具备减少血压的作用的。

在日常生活中，高血压病人主要是不可以喝一些浓度较高的的荼叶，因此大家饮茶最好挑选一些口味淡的，以防针对大家的病况导致影响，可是大家是能够适度的喝一些荷叶茶、菊花枸杞茶及其绿茶叶的，浓度值太高的，尽可能不必喝。

荷叶茶菏叶的浸剂和煎剂可软化血管，清热解毒解署，降血压，另外還是减肥瘦身灵丹妙药。用鲜荷叶清洗剁碎，水煎晾凉后可代茶饮用。

莲心茶莲心即莲籽正中间翠绿色的胎芽，其味极苦。用莲心12克，沸水冲调代茶饮用，除会降血压外，还能清热解毒、安、清脑。

玉米须茶

玉米须有非常好的降血压功效，另外具备有利排尿、活血、治腹泻和健胃消食等作用。每一次用玉米须25克煮茶食用，一日多次，可医治因肾炎造成的水肿和高血压，功效显著并且平稳。

菊花枸杞茶枸杞子除开减少血压、胆固醇和避免动脉硬化外，还具备清肝火益肾、润肺清目等功效。一般每天使用量9克，泡茶服食就可以。

黄菊花茶用3克上下的大白菊或小白菊煮茶食用，每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮，有舒肝清目、清热去火之效。融入高血压、动脉硬化病人常喝。

决明子茶每日多次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降低血脂、清热去火等作用，适合高血压、头晕眼花、视力模糊不清者常喝。

山楂茶每日多次用新鮮山楂数枚煮茶饮，有促进消化，软化血管，降血脂，降血压，对高血压有显著的輔助功效。

喝红茶对可致中风和血管堵塞的人是有利的，因为它能够使血管维持延展性，清除脉管筋挛，具备避免血管破裂的作用。茶仅仅輔助医治，要留意生活方式哦。

根据文章内容针对喝什么茶能够减少血压，坚信大家如今应当都了解在日常生活中喝这种荼叶针对减少血是有协助的，可是我们建议大伙儿在日常生活中应当要尽可能的少喝一些，由于喝过多茶会造成身体累积的食盐量太高，影响到病况的平稳状况。

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