喉咙干燥喉咙有痰怎么办

喉咙干燥喉咙有痰怎么办

1、喉咙有痰怎么办

嗓子有痰，最好是采用一些祛痰的药物。在祛痰的同时，在加上一些消炎的药物，祛痰的效果就会更好。我们想要更好的化痰，可以吃一些去火的中药，比如百合，甘草，罗航，等。都是帮助化痰的。也可以吃一些枇杷，豆腐，白木耳，银耳，柚子等。在喝一些白萝卜水，白萝卜水一般把萝卜煮二十几分钟，在加上一些蜂蜜或者是冰糖，都是帮助止咳化痰的。

2、喉咙不舒服的原因

人们因为长期的不喝水，或者是在空调屋里待的时间比较久，引起嗓子发干不舒服的症状。如果人们在长期的情况下，处于生活不规律的情况下，导致人体出现紧张，压力，甚至出现抵抗力下降的情况，就会引起呼吸道受到病菌或者是细菌的感染。嗓子不舒服使跟天气有很多的关系的，天气比较干燥，容易让我们的身体出现过敏，就会引起咽炎的症状，这是喉咙就会不舒服。

3、喉咙发炎怎么办

喉咙发炎我们可以吃消炎的药物，但是使用药物也是需要一段时间的。我们在这时候，可以吃一些食物来进行解决发炎的情况。可以使用一些白萝卜熬水，熬好之后，加上一些冰糖，趁热喝的效果就比较好。也可以喝一些枸杞水，加上金银花，加上少许蜂蜜，金银花可以多加，但是蜂蜜要少一些，因为蜂蜜吃的过多，就会导致人们出现便秘的情况。

4、喉咙有异物感是怎么回事

嗓子有异物，是跟干燥的天气有关，如果天气缺少水分，很多人在这时候，就会因为对干燥的天气比较敏感，就会引起咽炎，咳嗽的情况。而且现在几乎都是在空调屋里，屋里的空气也比较的干燥，这样嗓子就会干燥，总是觉得有异物。我们想要缓解，可以多喝一些水，有的人觉得喝白开水的效果不好，我们可以喝一些红茶，或者是绿茶，尤其是绿茶，消炎的果效显著。

5、怎么保养喉咙

保养嗓子，我们尽量多饮水，饮水可以让我们的嗓子湿润。而且在日常不要说话过多，如果说话过多，我们可以在说话一个小时后，做一些锻炼嗓子的呼吸运动。可以多准备一些润喉的产品，在嗓子觉得难受疼痛的时候，吃一些，而且也要多注意一些天气的变化，多喝一些茶水，可以选择绿茶，绿茶对于身体消炎又一定的好处。经常的保持口腔的卫生习惯。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/b523859a910ef12d2bf9e703.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/b70d4b1faaea998fcd220e0b.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/96f48df827d3240c8547ef1a.html?from=search

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