搞大女人肚子的罪魁祸首
搞大女人肚子的罪魁祸首
这一题型非常容易令人想歪，事实上，搞大女人肚子的，除开男生，最关键的元凶是女性自身。当平整的小肚子，变为反复性小肚腩，而且怎么减也减不掉的情况下，是否不想活了的心都是有?实际上，妹纸们，别着急着减肥瘦身，先弄清楚你是怎么肥起來的，再渐渐地减都不迟!
1、用餐囫囵吞枣
囫囵吞枣的迅速用餐，会在不经意间中把胃撑大造成 肥胖症。人的大脑传递出“吃饱了”的命令，是在就餐刚开始后20-30分钟，殊不知在人的大脑觉得没吃饱了以前便囫囵吞枣得话，便会导致饮食搭配过多。也有，边看电视剧边用餐也会不经意间中间吃得过多。有的人靠一天只吃一顿饭缓解休重，尽管一个月也许减去几千克之多，但会危害人体的身心健康。
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