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缓解眼睛疲劳的颜色

场景/问题/来源
眼睛疲劳,护眼,注意事项

缓解眼睛疲劳的颜色

知识/回答

眼疲劳是很多人都是出現的一种状况,尤其是针对上班族一族而言,每日需要冲着电脑上做各式各样的材料,并且常常全是要很多钟头,因此眼疲劳的病症也常常会产生,要想减轻眼疲劳的方式 也是非常简单的,例如平时的情况下放一瓶眼药水在旁边,或是泡一些黄菊花茶,有一些色调还可以具有减轻眼疲劳的功效。

1、类胡萝卜素。类胡萝卜素能推动视紫质做到一切正常成分,进而防止暗视野以后出現强光照对双眼所导致的危害。除此之外,还能够防止夜盲症、干眼症、角膜溃疡症及其眼角膜变软症。类胡萝卜素的来源于包含深黄色、墨绿色和鲜红色蔬菜水果,如冬瓜、青辣椒、番茄、苞米等。

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