提升免疫力，选择适合自己的保健品！
提升免疫力，选择适合自己的保健品！
生活起居中，自然要从新鮮健康的食物来补充我们一天的营养成分所需，可是有的人，早饭没吃、经常熬夜、一天到晚只吃一餐等不良习惯，都是使免疫力低下，有什么健康保健食品是在我们饮食搭配生活作息异常，及人体较孱弱易被感染病症时，能够适度购买补充的。
提高免疫力的健康保健食品
综合维生素：能够缓解疲劳，提升基础代谢率，并提升免疫力早饭餐后服用，补充一日需要的基本营养元素。
钙与镁：能够适当的清除工作压力，尤其是压力太大的群族。餐后服用，防止不适。
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