孕期生痔疮怎么办

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生痔疮,怀孕,怎么治疗

孕期生痔疮怎么办

知识/回答

孕妈妈得了痔疮应该怎么办呢？网编这儿告知诸位孕妈妈怀孕期间痔疮多是短暂性的，准妈妈不必过度心急，绝大部分都是在生完孩子获得减轻。孕妈妈在怀孕期间尤其是怀孕后期还应防止长坐久立，适度做些户外活动游戏。那麼在怀孕期间可以用这些方式来减轻呢？那麼，接下去就由网编实际详细介绍下。

1、坚持不懈合理膳食

禁吃辛辣食物有刺激性的食品，如酒、朝天椒、麻椒、胡椒粉、姜、葱、蒜等，少吃不容易消化吸收的食材，以防止便秘，不然用劲大便会对血管施压，导致痔疮流血，促使痔疮加剧。若有大便困难，可食纯蜂蜜或一些含食用油的食材，如白芝麻、核桃肉等。

2、温水坐浴

因为痔疮会造成疼痛，每天可部分敷热2-3次，并轻轻地推拿，那样有利于减轻肌肉的筋挛，进而缓解痛感。

3、用乳膏栓剂医治

应用乳膏栓剂时，务必留意安全用药，向医师咨询清晰。一些带有类固醇激素和血竭的药品要防止应用。

4、每日坚持锻炼

开展规律性的盆底肌锻炼，有益于改进盆体血液循环系统。如做提肛运动，具体做法是闭拢大腿根部，呼吸时收拢肛门口，呼吸时释放压力肛门口。这般反复，每天3次，每一次30下，以提高盆骨底端的肌肉能量，有益于大便和防止痔疮产生。

5、用特殊的软垫减轻部分的疼痛

买了痔疮缓解型座垫，坐着前垫到桌椅上，能合理减轻部分疼痛。

6、按摩治疗法

推拿位置有多处，即肛门口和腹部。

肛门按摩：排便后用热纯棉毛巾轻按肛门口，按顺时针方向和反方向方位各推拿15分鐘，改进部分血液循环。

腹部按摩：取仰卧，两手在下腹按顺时针方向和反方向方位各推拿15次，每天早中晚各开展一次，有益于大便，避免便秘，有益于痔疮的转好。这一治疗法能够协助食材根据肠胃，有利于防止便秘出現，后面一种在痔的形成中起关键功效。

除此之外，留意肛门口环境卫生，不能用不干净的纸和硬纸擦肛门口，便后用温开水洗肛门口，培养优良的定时执行大便的习惯性，会使孕妇获益匪浅。

最终网编还需要提示大伙儿的是，要多吃含有膳食纤维素的蔬菜水果，，多吃有润通畅便功效的新鲜水果，如苹果、香蕉苹果、瓜类蔬菜等。膳食结构要均衡，留意大小配搭。培养定时执行大便的良好的习惯，这一点非常非常关键。此外，相互配合适度的健身运动，它是防止痔疮的最有效方式。

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