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孕妇胸部按摩

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胸部按摩,哪些手法,按摩方法

孕妇胸部按摩

知识/回答

许多的人由于怀孕的关联造成胸部出現松驰等状况，因而孕妇在怀孕期要开展胸部的推拿，那样才可以确保孕妇的安全性问题，那样就可以确保孕妇的胸部的身心健康，那麼孕妇按摩胸部该如何开展?那麼下边就请权威专家来为我们介绍一下这一问题吧。

孕妈妈假如能搞好怀孕期间的胸部按摩，就能保证奶水充裕，确保纯母乳喂养顺利开展。

用干净的纯棉毛巾蘸些温水，由乳头管理中心往乳头方位成环状擦洗，两边轮着敷热，每侧各15分鐘，另外相互配合以下推拿方法：

1.环状推拿：两手放置乳房的上、正下方，以环状方位推拿全部乳房。

2.螺旋状推拿：一手托着乳房，另一手无名指和中拇指以螺旋状向乳头方位推拿。

3.指压按摩式推拿：两手伸开放置乳房两边，由乳房向乳头挤压成型。

4.横着推拿：目地是使乳房内保持优良的血液循环系统情况。基本方式便是活动乳房的基底端，凸起的位置(乳腺体)则无须揉搓。

临睡前、醒后也别忘

每日醒来前和睡前，在乳房周边转动推拿，先顺时针转动，再反秒针方位转动，直至乳房皮肤发红发烫才行。最终提拉紧致乳头多次，两手掌于乳房外缘往上敲打多次。

依照所述的医生介绍的方式来开展推拿，那样可以协助孕妇非常好地确保胸部的身心健康，不容易由于胸怀孕的关联进而造成胸部出現松驰等病症影响孕妇的身心健康，因而孕妇在怀孕期的乳房的维护能够咨询权威专家来开展解释，确保孕妇的人体安全性和身心健康。

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