甜杏仁是我们皮肤的守护者

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杏仁

甜杏仁是我们皮肤的守护者

知识/回答

甜杏仁有南北方之分，南方地区的甜杏仁偏甜，北方地区的甜杏仁偏苦。甜和苦是二种不一样的味儿，她们的功效也各有不同。近期科学研究早已证实，大杏仁对我们的皮肤有很好的莹润关爱功效。

冬季是呼吸系统疾病的多发时节，假如再加旅程的疲劳、严寒的刺激性，便会造成发烧感冒咳嗽等状况，如果自身气管不好，还会继续加剧呼吸系统难受的病症。这时，何不吃点大杏仁。中医学觉得，大杏仁具备润肺止咳清咽，化痰止咳的作用，在民俗常见大杏仁防止咳嗽。

出门旅游，吃吃喝喝绝大多数全是他人而定的，因为饮食不规律，健身运动耗费水份等原因，非常容易导致便秘，尤其是老人更显著。大杏仁含有的维生素E能促进消化。

冬天皮肤自身就很干躁，再加在旅途冷气的刺激性，便会看起来更比较严重，而大杏仁表达效果便是能护肤。大杏仁带有丰富多彩的脂肪酸，具备营养成分和滋养皮肤的作用。操作方法也非常简单，将丝瓜捣烂，取其汁，与大杏仁粉放到一起拌和，然在贴敷疗法在脸部，10～20分钟上下，用温开水清洗，即能为干躁的皮肤补充水份。

在旅途大伙儿情绪很好，见到美丽风景、奇景而兴奋，针对心脏不太好的盆友可就风险了。大杏仁中含有维生素E、单不饱和脂肪的相互功效可以合理减少心脏病的病发。

最终提示大伙儿：苦杏仁有毒，不能生吃。

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