怎么清洁阴道

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怎么清洁阴道

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阴道内的清理和医护对女士的身心健康至关重要，如今女士的身心健康观念提升了，都是有了定时执行清理私处的习惯性，可是这在其中也是有许多女士并不清楚怎样阴道清洗才可以做到预防传染病的目地，接下去就讨论一下如何清理阴道内才算是恰当的。

恰当的洁阴方式

实际上身心健康女性(即无生殖系统发炎)洁阴，只需消除外阴皮肤表层堆积的汗水、皮脂腺、阴道排液、尿和粪渍，沒有必要大动干戈。洁阴的标准应该是：维护保养女士生殖系统的纯天然防御，不毁坏女性阴道的生物的多样性，不许外部的病原菌进入阴道。一般地说，特别注意以下内容：

(1)备好自身的专用型清理盆和专用型纯棉毛巾。清理盆在应用前应清洗，或最好是挑选淋浴，纯棉毛巾应用后晾干或在阴凉处晾晒，因纯棉毛巾时间一长看不到太阳，非常容易滋长细菌和真菌。

(2)每晚轻轻地用温开水清洗外阴部。务必用香皂时，采用刺激较小的宝宝浴皂。

(3)排便后培养用卫生纸由前向后揩试干净，并且用温开水清理或清洗肛门口的习惯性。若不揩净，肛门留出粪渍，环境污染了內裤，粪渍内带有的肠道细菌会借机拐入阴道内，造成发炎。

(4)月经期，要用温开水勤洗私处，勤换卫生巾，以防血迹变成病菌的培养液。整包姨妈巾最好是放到微波炉加热内加温1～2分鐘，能够具有消毒灭菌功效。

(5)平常无需卫生巾，以防提升磨擦及刺激性外阴皮肤，导致部分寒湿堆积，造成外阴炎症。

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