饭后刷牙好吗？别再上当了！
饭后刷牙好吗？别再上当了！
刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但是养生误区提醒，饭后马上刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。特别是在喝咖啡后或者喝完酸性饮料后的半小时内就清洁牙齿的话，会对牙齿造成更加严重的损害。用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。
误区：饭后刷牙对牙齿好
口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。
饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
当别人家13岁的孩子，还在父母呵护下嬉戏玩耍时，丹江口市习家店中学13岁的学生汪鹏，已经一边上学一 政治 2020-07-02 …
选出下列各项中成语运用不恰当的一项：（）A这时他只好别出心裁，在刀口上加一短棍，算是指明"这个地方 语文 2020-07-14 …
跪求！！！一篇英语邀请信（内容：有一个朋友，好久不见，想请他们来家里吃饭，然后去听音乐会）坐等！！！ 其他 2020-11-04 …
拜托把下面的中文翻译成英语,不要翻译器翻译的,谢了.蛋炒饭：先将鸡蛋一个打好搅均,放入油锅里炒,然后 其他 2020-11-11 …
英语翻译蛋炒饭：先将鸡蛋一个打好搅均，放入油锅里炒，然后放入大米饭炒。米饭热透后放入盐少许，葱少许， 英语 2020-11-11 …
英语翻译蛋炒饭：先将鸡蛋一个打好搅均,放入油锅里炒,然后放入大米饭炒.米饭热透后放入盐少许,葱少许, 英语 2020-12-08 …
帮我翻译一下啦."7月8日,我的暑假开始了,7月23日开学,虽然时间很短,但在这几天我过的很充实,早 英语 2020-12-17 …
中译英急!1.你认为我该接受她的劝告吗?2.晚饭后出去散步是个好主意吗?3.你最好别把这个坏消息告诉 英语 2020-12-19 …
英语翻译1.你认为我该接受她的劝告吗?2.晚饭后出去散步是个好注意吗?3.你最好别把这个坏消息告诉他 英语 2020-12-19 …
一道数学趣题有两个人在煮饭，第一个人往锅里放了四两米，第二个人放了六两米。饭煮好后两人正准备吃来了一 其他 2020-12-27 …