孕妇十大禁忌水果
孕妇十大禁忌水果
大部分女性在怀孕后都会特别想吃水果,然而大家要知道有一些水果是不适合孕妇吃的,例如柿子,榴莲,山楂,桂圆,只有科学的饮食才能够让小生命健康的成长。
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
3、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
4、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
孕期饮食禁忌 孕妇不能吃的水果大盘点 怀孕 2020-03-29 …
优生宝宝的10大禁忌孕妇妈妈一定要紧记哟! 怀孕 2020-03-30 …
音乐胎教的5大禁忌 孕妈必须紧记 怀孕 2020-03-30 …
怀孕初期饮食禁忌表大全,怀孕初期注意些什么? 怀孕 2020-03-30 …
“美丽中国”是中共十八大提出的新的发展战略。中国古代也有保护环境的意识和举措。如西汉实行盐铁官营, 历史 2020-06-20 …
十八大以来,国家大举查办贪官,“打老虎”“拍苍蝇”“猎狐”全面展开,打虎上无禁区,拍蝇下无死角,猎 政治 2020-07-06 …
十七大以前,是生态文明建设理论的孕育时期;党的十七大首次对生态文明建设的基本内涵和基本要求进行了科学 政治 2020-11-13 …
材料一十二届全国人大常委会第十四次会议表决通过了新修订的广告法。为进一步限制“烟味儿”,新广告法提出 政治 2020-11-29 …
材料一:前139年张骞首次出使西域,期间历经千辛万苦,前后长达十三年。在经过河西走廊时,被匈奴发现并 历史 2021-01-01 …
材料一:前139年张骞首次出使西域,期间历经千辛万苦,前后长达十三年.在经过河西走廊时,被匈奴发现并 历史 2021-01-01 …