适量喝红葡萄酒能够防治感冒
适量喝红葡萄酒能够防治感冒
秋冬季时节又来到，许多 工薪族遭受发烧感冒的困惑。因为白天黑夜温度差较为大、平均气温降低厉害，因而，许多工薪族得了发烧感冒。实际上大家除开在平常锻炼、注意保暖外，还能够根据适当地喝红酒预防发烧感冒。
针对大家而言，红酒并不生疏。红酒经常会出现在饭桌上，它不但是大家交际聚会活动的必需酒水，還是优良的健康保健上品。
意大利的Takkouche等科学研究人员调查了1149例高校员工，发觉精神压力能够 使发烧感冒患病率提高1.9-3.7倍，提醒精神压力是造成发烧感冒产生的风险源。英国的Cohen等科学研究工作人员在394例身心健康青年志愿者鼻孔中滴进流感病毒，另在26例身心健康青年志愿者鼻孔中滴进盐水做为对比，并对她们的精神压力水平开展得分;結果发觉精神压力水平越高，则病毒感染感染率和发烧感冒患病率越高。
工薪族怎样预防流感?锻炼身体、合理安排时间和营养搭配都务必留意，另外喝些红酒也是有一定的好处。适当红酒不仅能在一定水平上减轻精神压力，还能够合理预防流感的产生。意大利的Takkouche等科学研究工作人员详尽调研了4272例高校员工在1半年度喝酒与发烧感冒产生的关联，在清除年纪、性別和影响力等要素影响外发觉，均值每日喝葡萄酒2杯的高校员工与从来不饮酒的高校员工对比，其产生发烧感冒的风险要减少40%，在红酒中红酒预防流感的功效更显著。
红酒含有花青素、维他命和营养元素等物质。花青素是极强的抗氧剂，对身体具备多种营养养生保健的功效，比如避免脂类空气氧化、抑止血小板聚集和阻拦主动脉粥样硬化等;在其中花青素的抗病毒治疗和增强免疫力功效则有利于预防流感。自然喝红酒也不能过多，每日1-2杯足已，那样便可享有到身心健康和烂漫。
温馨提醒：从上文我们了解，红酒含有营养元素，具备多种多样作用。工薪族每日喝适当的红酒可以非常好地预防流感。此外，工薪族要想预防流感，还应当要多开展锻炼身体、注意休息。
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