孕妇能不能右侧睡觉吗
孕妇能不能右侧睡觉吗
孕妇们本身就是要特别的照顾自己的身体，就算是在睡觉的时候也不能够马虎的，最好是不要右侧睡觉的，虽说是没有什么不好的地方，但是对于自己的心脏还是有一定的压迫的，所以孕妇们还是要尽量的采取左侧睡觉的方式的，所以下面我们就一起来了解一下孕妇到底能不能右侧睡觉的。
左侧卧位不但可以避免以上情况发生，而且也利于孕妇以后的分娩。当然，在一夜睡眠内，躺卧的姿势不可能固定不变，大约需要翻身20次，所以，左侧卧位和右侧卧位可以相互交替，但孕妇尽量采取左侧卧位的姿势为好
午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间，应采取侧卧姿势，最好是左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。
因为强调左侧卧位的话，是为了防止有心脏病的孕妇出现左心衰竭的，而对于正常孕妇，只要没有心慌气短等情况发生，那么怎么睡都可以的，但是不能俯卧，因此建议的话就是说你右侧卧位不会对孩子有什么影响的，只是这样对于心脏负担可能会重一点 ，其他就没有什么了
孕妇应左侧卧，因正常增大的子宫向右旋，如果再长时间向右侧卧，使增大的子宫更为右旋。结果牵拉子宫阔韧带内的血管使之向胎儿供血减少，造成胎儿宫内缺血缺气发育延缓；仰卧过久，增大的子宫向后压迫腹主动脉和髂内动脉，影响胎儿供血，同样造成胎儿宫内缺血、缺氧。所以临床上怀孕以后通常以左侧卧为主，短时间调换一下睡位不但不影响胎儿，还可消除长时间右侧卧，仰卧带给胎儿的不利影响。
由于心脏位于左侧，为了减轻对心脏的压迫，所以一般提倡以右侧卧位为最好。然而孕妇右侧卧位并不好。这是因为妊娠以后，子宫体积逐月增大，羊水增多，流向子宫的血流量也增多。膨大的子宫使得能维持子宫正常位置的各种系膜和韧带拉紧，呈紧张状态。这样，在系膜之中的子宫血管就受到压迫、牵拉，使供应胎儿的血液减少，胎儿就会发生慢性缺血缺氧。
以上这篇文章就是详细介绍一下孕妇能右侧睡觉的吗，其实按理说最好是不要这样睡觉的，不过右侧睡觉对于自己的孩子是没有任何的伤害的，就是心脏的负担会重一点的，甚至是会影响到自己下肢水肿的情况的。
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