早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康头条 -->健康 -->

有这三大法宝,活到百岁不是梦!

场景/问题/来源
长寿,长命百岁,健康长寿的方法

有这三大法宝,活到百岁不是梦!

知识/回答

长命百岁是大家的希望,那么生活中要想活到百岁并不是实现不了的。下面小小编就为大家介绍一些健康长寿的方法,一起来看看吧!

基本吃素

膳食是健康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分:膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、硫化物等,这些物质对 机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤侵袭等多种功效,还能去除动物性食物在体内代谢产生的有害物,有益健康。

有这三大法宝,活到百岁不是梦!...相似的小知识:

青春岁月里,我们走过学校的教室,操场,图书馆…走过远方的高山,原野,村庄…也走过青春的懵懂,快乐, 语文 2020-04-23 …

帮我解说下这个梦是这样的,昨晚梦到一个女人,很年轻漂亮的.故事经过,我从某个地方出来,她见到我,很 其他 2020-05-14 …

英文翻译艾薇儿从小就喜欢音.12岁时她自学会了吉他.不久以后,艾薇儿,她首次尝试了名声.在14岁, 英语 2020-05-14 …

做梦怎么会梦到这样的诗句?襄王有梦神女无情我都念过这首诗.也没见过这句话..有一个女的对我说这句话 其他 2020-05-22 …

"美丽的梦想随岁月飘逝"指什么?"飘逝"是什么意思?写一写对这句话的理解."只要不让儿时美丽的梦想 其他 2020-06-14 …

中国梦,我的梦一个人可以一无所有,但是不能没有梦想.”这句话,我一直记得.是的,正是因为有梦中国梦 政治 2020-06-27 …

一片叶子阅读埋下一片树叶,固执地相信他总会长成一棵参天大树,这便是儿时最美丽的梦.我4岁那年的秋天 语文 2020-07-24 …

中国梦是民族的梦,也是每个中国人的梦。这一说法的根据在于()①国家梦、民族梦,与每个国民的人生梦想 政治 2020-07-25 …

中国梦从未停止。洋务运动自强求富梦,戊戌变法维新变法梦,辛亥革命民主共和梦,这些梦体现了一个共同的主 历史 2020-11-24 …

英语翻译我们曾走过的夏天,飘散着淡淡的忧伤也许岁月老去,我会记得曾经这个故事简单却美好终究会各自奔天 英语 2020-11-27 …