延长性生活时间的方法
延长性生活时间的方法
夫妻生活是大家最喜爱的一种日常生活，并且夫妻生活是大家繁育下一代的必要全过程，大家在日常生活中常常要过夫妻生活，而夫妻生活的品质是十分重要的，品质高的夫妻生活有益于推动家中的和睦和谐，有益于提高夫妻关系，因此，适度的夫妻生活是十分有益于家中的，而有的男士在性功能层面有缺陷，夫妻生活的时间范围，不可以使夫妇彼此令人满意，那麼，延长做爱时间時间的方式有什么呢？
苋菜——苋菜又叫起阳草、懒人菜、寿元韭、扁菜等。我国古代许多诗人的诗上都提及过苋菜，如唐朝诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋朝诗人苏轼的“渐觉车风料峭寒，青篙黄韭试春盘”。
枸杞——枸杞别名枸杞子。带有胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3、维他命C、维生素E、多种多样分散碳水化合物、脂肪酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成份。中医学觉得：枸杞味甘，性温，入肝、肾、肺经，有滋补养生肾脏、益肾清目、和血润肺、泽肤悦颜，培元黑发等作用，是提升男人与女人作用的身心健康灵丹妙药。
鳄梨
鳄梨也叫油梨，是一种新鲜的热带水果，它不但营养丰富，并且新鲜水果中的“性药”鳄梨还有利于提升性爱生活。鳄梨中带有丰富多彩的叶酸片，能够让男生更带劲。为他们含有不饱和脂肪，饱和脂肪酸成分低，因而对心脏和主动脉很有益处。不管一切有利于心脏脉动饮料、改进血液循环系统的食品，都是有利于性功能，尤其是男性器官硬起来也是靠血肿完成。此外，男生得了心血管疾病得话，勃起功能障碍的危险因素便会翻番。
从以上的详细介绍看来，延长做爱时间時间的方式是比较多的，可是大部分状况下全是以饮食疗法主导，而饮食疗法能提升夫妻生活的時间和提高性生活的品质，因而，大家在日常生活中能够多吃一些有益于提高性生活品质的食材，比如苋菜这些，另外要增强体质。
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