脸上有伤疤能吃韭菜吗

场景/问题/来源

脸上有伤,韭菜,能不能吃

脸上有伤疤能吃韭菜吗

知识/回答

实际上，苋菜是日常生活较为普遍的食材，很多人都喜欢吃。它的功效也是有许多，但是有的人会问：脸上有疤痕能够吃韭菜吗?实际上，脸上有创口的状况下，饮食搭配需要需注意。一些食材会推动创口的痊愈、一些则会加剧病况。那麼脸上有疤的状况下饮食搭配还需要留意些哪些?

1、生抽，醋

生抽和醋会造成色素沉着，令创口色调加重，影响美观大方

2、含有刺激性的食物

豆腐乳、葱、朝天椒、苋菜等，非常容易引起感染，不利伤口修复，过辣，淋油的东西不必吃

3、发性食物

例如牛羊肉、鲫鱼、海货、雄鸡等不必吃，会使皮肤痊愈比较慢

4、姜

姜不必吃，不然伤口修复后的疤痕会较为大

5、感光食物

例如莴笋，芒果等少吃点，非常容易让疤痕与原来皮肤出現偏色

苋菜的关键营养元素有维他命C、维生素b21、维生素b22、尼克酸、胡罗卜素、碳水化合物化合物及矿物。苋菜还带有丰富多彩的甲基纤维素，每100克苋菜含1.5克甲基纤维素，比小葱和莴笋都高，能够推动肠道蠕动、防止大肠癌的产生，另外又能降低对胆固醇的消化吸收，具有防止和医治动脉硬化、冠心病等病症的功效。

苋菜又叫起阳草，味儿十分美味，也有其与众不同的香气。苋菜的与众不同辛香气是其所含的硫酸盐产生的，这种硫酸盐有一定的除菌消炎功效，有利于身体提升自身免疫力。还能助身体消化吸收维生素b21及维生素D。

实际上，苋菜所包括的营养元素也是极为多的，适当服用是有利的，过多服用也会造成不好影响。苋菜是带发的、有刺激的食材，自身脸部的皮肤便是较为敏感的，因此针对脸上有创口的人而言，应当少吃、最好不必吃为好。

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