早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康头条 -->健康 -->

9个国家都认同的防癌方法,必须收藏!

场景/问题/来源
防癌,预防癌症的方法,怎么预防癌症

9个国家都认同的防癌方法,必须收藏!

知识/回答

癌症发病的原理到现在都没有研究清楚,但可以肯定的是,90%与后天的生活方式相关,约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关,仅1% ~3%的肿瘤符合遗传规律。也就是说,癌症是可以预防的,以下是9个国家都公认的防癌方法,只要照着做,一定可以远离癌症。

中国:每天喝点绿茶。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对茶叶的抗癌作用进行过17年研究,发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,绿茶效果最显著,其抗癌成分是其他茶叶的5倍。

英国、法国:每天步行或快走2公里。如能每天坚持行走2公里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。