饮食营养：那些被我们忽视的“营养小精品”
饮食营养：那些被我们忽视的“营养小精品”
日常生活，我们经常把一些食材的精典不经意的丢弃，针对药理学而言是十分可是的，关键是由于大伙儿针对这种“小食物”并不是很掌握，因此 今日网编就为大伙儿讲下，日常生活这些被我们非常容易忽略的“饮食搭配小精典”，一起来了解一下吧！
辣椒叶
辣椒叶带有丰富多彩的优质蛋白质、胡罗卜素，多种营养元素和别的营养元素，其味香甜细嫩，口味非常好。既可独立烧菜，也可以与肉类食品同炒，还可熬汤。常吃辣椒叶能具有散寒养胃、清肝火清目、美容护肤的功效。此外，适当吃辣椒叶还能推动胃酸代谢，提高胃口，适用胃弱、消化不良、胃肠胀气、胃寒痛等。
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