5种水果营养高，切忌空腹食用损健康！
5种水果营养高，切忌空腹食用损健康！
水果营养使用价值高，服用爽口，这一大家都非常清楚，但是针对新鲜水果的服用忌讳不一定有很多人清晰，一些新鲜水果不适合空肚服用，不然对我们人体的身心健康将产生负面信息的影响，因此 平常還是要加多留意为好，今日网编就为大伙儿讲下，吃什么水果不适合在空肚的状况下服用，一起来瞧瞧吧！
番茄
带有很多的阿拉伯胶、柿胶酚、可溶收敛性等成份，非常容易与胃液产生氧化作用，凝固成不容易融解的小块物。这种硬块可将胃的出入口———贲门阻塞，使肚子里的工作压力上升，导致胃扩张而让人觉得胃胀痛。
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