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中医学家认为椰子的营养价值很高

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中医学家认为椰子的营养价值很高

知识/回答

椰树是一种热带雨林植物,一想到椰树大伙儿便会想起亚热带风景。椰子果是一种很好的新鲜水果,有较强的营养成分。下边一起来了解一下椰子鞋的营养成分有什么!

椰子鞋别称胥余、胥耶、越王头、椰粟,为棕榈科绿色植物椰子鞋的完善果子。关键产自在我国的广东省、海南省、云南省、广西省、福建省等省。

 

椰子鞋带有糖原、人体脂肪、蛋白、维生素B族、维C及营养元素钾、镁和儿童生长激素等。长期性食用,可补充身体细胞内液,提高基础代谢,并能扩大血流量,可提升身体的抗病性工作能力及滋养、美白皮肤。其汁水可消灭肠道寄生虫,功效靠谱,无毒性副作用,是理想化的除虫消疳中药材及食品。

 

营养元素:每100克椰子肉中水分含量51.8克,蛋白4.1克,人体脂肪12.1克,碳水化合物化合物26.6克,灰份0.8克,膳食纤维4.17克,尼克酸0.0lmg,维生素b2O.01mg,抗坏血酸7mg,钙14mg,钾149mg,钠0.7mg,镁lOmg,铁1mg,锰0.72mg,锌0.14mg,铜O.02mg,磷8mg,硒0.3lmg,尼克酸0.7mg。

 

营养成分:椰子鞋茯苓功效甘,平。人肺、肝胆经。润肺益胃,除虫,补肾壮阳,活血。主冶食欲不佳、小儿疳积、绦虫病、姜片虫、护肤、阳痿、呕血

 

椰子鞋是一种十分有营养成分的新鲜水果,中科学家觉得椰子鞋的营养成分很高,可是生榨椰子汁性热,故不能过多食之。椰子肉及椰子汁带有很多的糖原,糖尿病人禁吃。

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