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补肾虚用什么好
场景/问题/来源
肾虚,怎么办,如何治疗
补肾虚用什么好
知识/回答
人入中老年，男性朋友最担忧的事儿便是会出現肾虚，肾虚假如不是立即调养，会给男士的夫妻生活产生非常大的的影响，比较严重得话乃至有可能会造成阳萎早泄，因此 当男性朋友一直觉得非常容易疲劳的情况下，就一定要留意给自己补肾壮阳了。但是补肾的方法有很多种多样，建议都还没临床表现的病人能够 选用合理饮食，那麼实际男人肾虚吃什么补肾呢？
1栗子：味甘性温，带有人体脂肪、钙、磷、铁和多种营养元素，非常是维生素b2、C和胡罗卜素的成分高过一般坚果。板栗有补肾壮阳的作用，肾虚腰痛，双腿无力的人最适合服用。每日6至7个就可以了。
2琥珀核桃：补肾填精，温肺清咽。治病久或老人肺阴虚火旺气弱，阳痿 ，频繁遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用以老年人或气血虚引发便秘。
3桂圆肉粥：健脾胃养神，补血补气安神助眠。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠记忆减退，食少便溏，神疲倦力，腿脚浮肿。
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