四十岁的男人性功能减退怎么办

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性功能减退,中年男人,怎么处理

四十岁的男人性功能减退怎么办

知识/回答

都说女性40豆腐渣白带，男生40一枝花，由此可见女士衰退要先于男士。可是一些男士由于一些原因也会出現衰老的状况，许多来到40岁的男生觉得自身在夫妻生活层面工作能力通常比不上之前，有心有余而力不足的觉得。那麼四十岁的男生性功能下降怎么办呢?下边是一些减轻的方法，有需要的能够了解一下。

1、得病看病

有很多病症都是造成一些中年男人出現性功能下降的问题，例如肾虚、糖尿病、前列腺炎及其别的的一些性器官类的病症，假如给你这种病症得话，建议先相互配合医师医治，医好后男性性功能当然也会慢慢修复。

2、刺激性腹股沟管部

刺激性腹股沟管能合理地提升男人性功能，由于腹股是向男性睾丸运输血液和联接神经的通道，因此使腹股沟管中的血液循环系统优良是十分关键的。推拿腹股沟管的方式是各自用2个手指头轻按性器官根处两边，从上到下抚摸，刺激性血液流入男性睾丸的通道。每天推拿一次，可在每天晚上入眠前自身躺在床上推拿。

3、饮食搭配留意

平常饮食搭配不善也是有可能会影响男性性功能，例如抽烟喝酒，经常熬夜，喜欢油腻感的或是是辛辣食物的，都是降低的。肥胖症过多，也是性能力下降的。平常能够多吃一些补肾壮阳的食材，对人体有协助。

4、每日盆浴

盆浴对男生生殖器官身心健康有非常大益处，盆浴的具体做法是：

木盆一个，开水大半盆，水的溫度尽可能高些，以不烫伤为宜。盆浴時间为20~30分钟，期间不时断时续开水隔热保温。它是一种热治疗法，可促进部分血液循环系统，有非常好的健康保健医治功效，不但能够提高性功能，还可医治前列腺增生、前列腺炎等。

5、夫妇多沟通交流

平常要塑造对夫妻生活的正确对待，夫妻间应当常维持沟通交流，创建和睦的夫妻感情。有误的夫妻生活观点，让人对夫妻生活造成害怕和厌烦心理状态，逐渐性欲望便会变弱，实际上要是夫妻性生活不过多，对人体不但没害，并且有利身体健康。夫妻关系不太好或是夫妻生活不和谐会对夫妻生活造成抵触，造成性欲低下产生。

6、坦然接受

男生一般来到四十岁，男性性功能都是慢慢降低，由于人的男性性功能伴随着時间的变化，都是有一个降低的发展趋势的，它是大自然的规律性，因此建大伙儿還是要坦然接受为好。

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