胃痛胃胀嗳气放屁
胃痛胃胀嗳气放屁
有些人胃胀嗳气爱放屁总觉得肠道里有很多气,排掉就舒适，实际上肠胃不好是很多原因导致的，但很多人认为胃病都是吃出去的，胃胀痛最普遍的反映有腹胀、恶心干呕和胃痛。胃是我们身体中关键的一个功能，我们吃啥东西，或是挨饿，全是根据胃里来展现给我们了解，那胃痛胃胀嗳气放屁不能吃什么？
乳制品。牛乳等乳制品带有乳清蛋白，乳糖不耐症病人等群体没法圆满消化吸收乳清蛋白，因此非常容易产生肠胃胀气。乳清蛋白摄取过多会造成或加剧腹泻。
刺激性食物。产生恶心想吐、呕吐或腹泻时，应挑选柔和的食材，如小米汤，绕开刺激性食物，如朝天椒、蒜头，以防刺激性消化道，加剧呕吐或腹泻的症状。
口味酸的食物。肠胃不适时，应少吃口味酸的食物，如西红柿和柑橘类(青柠檬、酸橙、桔子和红心柚等)，不然会加剧泛酸、胃烧心等病症。
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