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此爱，与性无关

场景/问题/来源

瑜伽,运动,锻炼

此爱，与性无关

知识/回答

做为一个喜爱训练瑜伽健身的单身男女文学家，我想告诉你们一个“闲谈”的密秘。

不管在哪儿，每每我与一个生疏的异性朋友闲聊时，我都是那样表述我爱瑜伽的原因。1)它让我认为趣味和而且要我觉得舒服。2)它能协助我消磨无趣岁月3)我觉得,在练习瑜伽时很消沉的女生，在做别的的事儿时也罢不上哪儿去。

殊不知如今，在听我提及我练瑜珈时，基本上全部男生都是那样说：

“你的协调能力在一些事儿上面给你做的更强……”

“练习瑜伽时基本上不穿一切的衣服裤子吧，我们俩一起练多么。”

“我爱瑜伽!由于能够让我的身子更灵便。”

(我自然希望是最后一个。)

自然我不想彻底公布我对这种语句的体会,因此只有那样来表述我的感受: 这并并不是趣味或聪慧的主要表现，正好相反，这会令人恶心想吐。我基本上能够确保,

从今天开始的五分钟，我不想再跟你说一句话。

练瑜珈的女孩常常会遇到怪异的男生，怪异并不是说她们腼腆或沒有幽默风趣，只是指那小子彻底让人不寒而栗

(行吧,并不是指每一次)。很多人把瑜伽健身做为一种解决感情外伤,管理方法工作压力,修复人体负伤或仅仅做为一种生活起居中的活动。自然,瑜伽健身在卧房里是有一些益处,但它是远远地不止在此。

它能增强体质。

除开提升协调能力,瑜伽健身有利于女士(和男士)搭建更强的骨密度正常值,肌肉能量、均衡、延展性，能使人体抗击打工作能力提高。

它能抵御病症。

因为它是人体活动的一种方式,因而瑜伽健身有利于降低慢性疾病的患病率,如心脏病和高血压。

它能慰藉内心。

研究表明,它有利于缓解抑郁和焦虑的症状,乃至能够缓解相近偏头痛的疼痛。

它能提高睡眠质量品质。

研究表明,瑜伽健身能够协助身患漫性失眠的病人睡眠质量更加深入更长,能够让癌症生还者觉得舒服，以享有幸福的生活品质。

它会造成反面的人体意境。

瑜伽健身不但教恰当的呼吸方式,而且根据致力于健身运动,给女性产生大量的信心。

瑜伽的好处,与性不相干,假如别人觉得我们是以瑜伽健身为旗号去讨论性，那麼她们不只是愚昧——她们还喜爱空想。

长话短说,当有女孩对你说她练习瑜伽时，假如你仅仅笑容并点点头说:“那非常好啊。“那麼你能将更会得到他们的亲睐。

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