气功和美容有什么关系？
气功和美容有什么关系？
针对人而言，美容护肤是多么的关键的事儿，尤其是女性，对自身的容貌很高度重视，美容的方法有很多，美容护肤不仅是外在没之说，心灵美才算是最重要的，那麼，太极拳美容护肤归属于美容护肤的一种，太极拳美容护肤是依靠自己的人体标准来开发设计的，这一和人的身体状况有关系。
我们都了解，训练太极拳，能够具有增强体质的功效，但在最近几年研究发现，训练太极拳得话， 还具备一定的美容护肤作用。这是不是确实呢?
一、太极拳能够合理地缓解疲劳，恢复元气，使练习人维持充沛的活力。现代社会生活的节奏变的越来越快，带来大家的心理状态焦虑不安也越来越大。做为焦虑不安的一个普遍的反映便是疲惫。处在疲惫情况的人通常精神怠倦，皮和肉松驰，而太极拳锻练能够合理地减轻和修复中枢神经系统的过多激动，快速地清除机体的疲惫，让人做事来活力四射。魅力是青春年少的代表，而青春年少则是美丽的代表。大脑清楚、精力充沛、反映灵巧的形象是人体美学的一个关键层面。
二、培养真元，抵御衰老。太极拳锻练的一个关键功效是培养真元。中医学觉得人的五官、皮肤等是五脏之气外在的体现和主要表现。真元充裕，五脏血气充沛，五脏的外在主要表现也必定充满了活力和盈润，展现一种身心健康的美。比如，中医基础理论中有“肝开窍于目”的叫法，肝火充裕则双眼有灵气，根据太极拳的锻练，真元愈来愈充裕，抗病性工作能力提高，就可免除因患多种多样病症而造成的太早衰退，使青春常驻。
三、太极拳能够巨大促进血液循环，使脸部白里透红、皮肤盈润。试验观查发觉，太极拳锻练能够改进全身的血循环作用，使大量的毛细管对外开放，血管内血液水流量加速，进而推动组织的基础代谢，使皮肤营养物质提升，皮肤组织获得改进，越来越细致盈润。此外，太极拳还可根据调整内分泌系统的作用来做到避免皮肤衰老和丧失延展性，清理皮肤的作用。
四、太极拳更能够清理人的气场，熏陶人的性格。真实的美是一种脸部与全身、型体与精神的和睦统一。在其中人的精神风貌、气场、风范等也是形对于外的本质主要表现。太极拳锻练中的“调心”方式不但带有教人愿守入静的內容，并且也具备陶冶情操的关键功效。平常留意修养身心，可使练习人的身心与环境因素做到一种均衡，心情愉快，心胸宽广，个人行为胸怀坦荡。
温馨提醒：总的来说美容的方法有很多种多样，太极拳对美容护肤的功效非常大，他们2个是共存的，在训练太极拳的全过程中就做到了美容护肤的实际效果，假如太极拳做的好非常容易感受到美容护肤的实际效果。
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