最近情绪低落烦躁抑郁
最近情绪低落烦躁抑郁
我们在平时的日常生活或多或少都并不是很吉祥如意的，在这个时候我们的心态一般都不容易非常好，都是有异常，我们应当寻找自身的方式 来宣泄这种欠佳的心态，不必让它积少成多的影响到我们的逻辑思维，要不然便会非常容易得抑郁症，因此 我们要学好恰当的正确引导自身，恰当的宣泄自身的方式 。
抑郁症抑郁症是一种普遍的精神类疾病，具体表现为心情低落，兴趣爱好降低，消极，逻辑思维缓慢，欠缺自觉性，愧疚自罪，饮食搭配、睡眠差，担忧自身身患各种各样病症，觉得全身好几处不适感，情况严重可出現自尽想法和个人行为。
1、心情消沉
具体表现为明显而长久的感情消沉，抑郁症消极。轻则郁郁寡欢、无开心感、兴趣爱好减低，重则痛苦不堪、消极失落、心力憔悴、痛不欲生。典型性病人的抑郁症心情有晨重夜轻的规律转变。在心情消沉的基本上，病人会出現个人评价减少，造成没用感、遥遥无期感、无力感和无价值感，常伴随愧疚自罪，情况严重出現罪孽空想和疑病空想，一部分病人可产生幻觉。
2、逻辑思维缓慢
病人逻辑思维想到速率迟缓，迟钝，构思阻塞，主动“头脑好像是生绣的设备”，“头脑像涂了一层糨糊一样”。临床医学上由此可见积极语言降低，声音速度显著缓减，响声浑厚，回答艰难，情况严重沟通交流没法顺利开展。
3、信念活动减低
病人信念活动呈明显长久的抑止。临床症状个人行为迟缓，日常生活处于被动、疏懒，不愿办事，不肯和周边人触碰相处，常独座一旁，或整天卧床，关门独居生活、生疏亲朋好友、逃避社交媒体。比较严重时连吃、喝等生理学需要和清洁卫生都不管不顾，灰头土脸、自命清高，乃至发展趋势为不言、没动、不食，称之为“抑郁性木僵”，但细心精神查验，病人仍表露痛楚轻度抑郁。伴随焦虑情绪的病人，可有心神不安、手指头抓物、搓手顿足或踱来踱去等病症。比较严重的病人常伴随消沉自尽的意识或个人行为。悲观厌世的观念及愧疚自罪、欠缺信心可出芽失落的想法，觉得“完毕自身的生命是一种摆脱”，“自身活在世界上是多余的人”，并会使自尽妄图发展趋势成轻生行为。它是抑郁症最风险的病症，应保持警惕。
4、认知功能危害
科学研究觉得焦虑症患者存有认知功能危害。具体表现为近事记忆力减退、注意力障碍、反应速度增加、警惕性提高、抽象思维能力能力较差、学习障碍、語言流畅差、室内空间直觉、眼手融洽及逻辑思维协调能力等工作能力减低。认知功能危害造成病人社会发展功能问题，并且影响病人长期预后。
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