哺乳期妈妈吃水果宝宝会拉肚子吗
哺乳期妈妈吃水果宝宝会拉肚子吗
一般来说在哺乳期间的情况下妈妈们的饮食搭配是立即的影响小宝宝的身心健康的，自然在母亲吃坏东西的情况下也是会影响小孩的身心健康的，一般来说母亲吃苹果是不容易造成孩子拉肚子的，可是一定要留意在新鲜水果上边的挑选的，在平常一定要留意不必吃太多的性凉的新鲜水果，下边我来说一下如何挑选新鲜水果不容易造成孩子拉肚子。
留意新鲜水果的挑选，番木瓜带有丰富多彩的胰蛋白酶、胃蛋白酶、脂肪酶，具备促进消化的功效，番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，孕妇吃木瓜是有益处的，孕妇常常服用番木瓜，可显著调理胃肠作用，并提高机体免疫能力；苹果不但营养丰富，并且酸甜可口，脆爽汁多，口感芳香。苹果含有锌，汁中的含锌元素超出杜蛎。孕妇多吃苹果，有利于胎宝宝身心健康生长发育。孕妇食苹果，可补充锌和碘， 苹果酸甜可口，可提高胃口，促消化；桔子含维C和优质蛋白质较多，维C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。
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