月经刚完可以游泳吗

场景/问题/来源

月经结束,游水,坏处

月经刚完可以游泳吗

知识/回答

经期是女士的一切正常生理现象，在月经期，身体机能及其男性生殖器官的抵御病原菌的工作能力都是有一定的降低，因此女性朋友假如稍不留意经期内的环境卫生，就非常容易造成病症的困惑。有的人便说尽管经期时不可以游水，可是已过生理期就可以去游泳了。经期刚过我们就可以游水了没有？如今就要网编告知大伙儿。

经期彻底干净以后，是能够游水的，但应当留意感染，因子宫壁剥落后产生创口都还没恢复过来，会非常容易导致妇科病，损害女士的身心健康。一般来说在经期完毕的一个星期上下在刚开始游水，才算是能够的。再则便是一定要去室内游泳馆，里边的水全是历经消毒杀菌的，就算沒有经期时也尽可能不必去非室内游泳馆的水中游水。

此外，经期刚完毕也不适合有下列的行为。1、不适合有夫妻生活生理期因子宫体子宫内膜脱落。表层产生外伤面还未痊愈。假如产生夫妻生活,非常容易将病菌引进，使其逆行而上，进到子宫体内,造成孑宫内的感染。

2、不适合吃太咸：过咸的食材,非常容易产生头痛，情绪激动和容易生气等病症。

3、不适合喝浓茶，现磨咖啡：非常容易造成月经疼痛,月经时间长和月经过多等不适感病症。

4、不适合吃生冷食物的水果蔬菜和冰凉的饮品：非常容易致月经排出来不好，造成月经痛。

5、不适合采用盆浴，坐浴：生理期子宫颈口微开，盆浴和坐浴非常容易使废水进到子宫体内壁造成发炎。

6、不适合穿紧身内裤：腰围小的紧裤会使部分毛细血管遭受工作压力，进而影响血液循环系统，导致私处血肿水肿。

尽管经期刚过完，可是我们也不可以马上到泳游池游水，以便保证自身的身心健康，等多几日再去游泳都不晚。此外，在月经期及其之后，我们还要多保重身体身体素质及其生活习惯等层面，抵御病原菌的侵犯，最终网编祝福大伙儿身心健康。

与月经刚完可以游泳吗...相似的小知识：