常按摩六穴位的神奇功效

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穴位

常按摩六穴位的神奇功效

知识/回答

中医按摩以推拿为关键论治，用于防病的一种方式。按摩穴位具备刺激性身体特殊的穴道，激起人的经脉之气，以做到舒筋活血、调节人的功能。

内关穴：心脏的黑恶势力

适合病症：心脏疾病，如类风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，特别是在对预防心梗发病具备突显实际效果。

内关穴是心包经的“络”穴，中医学用于医治心脏病症的关键用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持不懈推拿一个月后，病人吸气烦闷、闹心心悸等病症会显著缓解或消退。

太溪穴：糖尿病肾病的灵丹妙药

适合病症：慢性肾脏病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。

太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古时候别称其为“回阳九穴之一”，重在补肾壮阳。太溪穴坐落于足里侧，脚踝后才，内踝尖与跟健中间的凹处。针对肾炎患者，按揉后可使高血压有一定水平的减少，蛋白尿显著降低。

足三里穴：效如参茸的养生食材

适合病症：一切亏虚病症，如贫血、生完孩子手术后、病后初愈等。

足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为健壮及健康保健的要穴，具备牵正培元、调理阴阳、健脾和胃、舒筋活血的作用。足三里穴位于小腿肚两侧，外膝眼底下3寸，踝关节旁开一横指处。用同方向的大拇指按揉或用光洁木棍按揉，还可以用艾灸方法。

内关穴：抵御疼痛的按摩疗法

适合病症：各种各样疼痛，尤擅减轻末期癌症患者疼痛。

内关穴是手阳明小肠经“原”穴，具备散风止疼，通脉通窍之功。合谷穴位于手臂，第1掌骨空隙当中点处。用另一侧大拇指按揉就可以，也能用三指把握内关穴处皮肤。

关元穴：修复魅力

适合病症：各种各样泌尿系统病症。特别是在善于医治不孕不育症、阳痿、遗精早泄、经痛、月经不调等症。

中医学觉得，关元穴具备培元固本、滋补下焦之功，凡原气亏本均可应用。关元穴位于腹下边，前正中间网上，脐中下3寸处。常见方式是按揉法或震颠法。震颠法是双手交叉重合放置关元穴上，稍稍工作压力，迅速地、一些较小幅度地面上下促进。

中脘穴：治疗胃病的权威专家

适合病症：绝大部分的胃及十二指肠病症，如：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等，特别是在对缓解胃痛和医治消化不良十分合理。

中脘穴是四条经络的汇聚穴道，另外称为胃的“生命俞穴”，具备健脾和胃、益气之功。中脘穴坐落于上腹，前正中间网上，脐中上4寸处。常见的方式是按揉法或摩揉法。摩揉，就是两手掌重合或单掌轻按在中脘穴上，顺时针方向或反方向方位迟缓行圆上促进，使腹部内造成风感为宜。

按摩穴位被视作一种很好的保健方法，常推拿六穴道可以护心护肾益寿延年。以上便是网编给大伙儿产生的六大穴道的推拿。

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